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第307章 妙手回春凌神医207(第2页)

“勇哥,你看看你,天天这样大吃特吃,

难怪会制造出那么多石头来。哈哈哈哈”

“勇哥啊,你虽然年轻,但也不要过于放纵自己。

身体可是革命的本钱,一定要注意保养才行。”

勇哥看着屏幕里的留言,心情异常沉重。

这些留言充满了各种各样的情绪和态度,有的表示同情,

有的则是无情的嘲笑。但他却无法逃避这一切。

"各位粉丝朋友们,我现在成了一个活生生的反面教材。

大家一定要听从神医的建议,

少吃夜宵,少喝酒。不然就会像我一样遭受病痛折磨。"勇哥无奈地说道。

"凌医生,我家离你们的医院不远,我开车过来的话,大概下午就能到。请问我怎样才能找到你呢?"

凌医生立刻回复道:

"勇哥,你需要住院手术治疗。你可以直接上五楼外科住院部,

我会打电话给外科主任,让他们安排好你的入院事宜。

屏幕下方就是我们医院的具体地址。"

“好,好的,我真怕我里面的石头一不小心就把膀胱口给堵塞住了,

那样可就麻烦大了,现在开始,我走路都得小心翼翼地慢慢来。

唉,年纪轻轻的,身体却已经开始走下坡路了,未老先衰啊。

可怜之人必有可恨之处,恨我自己太过愚昧无知。

那我先下麦啦,凌医生,各位朋友,再见啦。”

说完勇哥便下麦了。

“相信大家都很想知道如何才能有效预防结石吧?”

凌神医定了定神,对着手机屏幕说道。

直播间的水友们纷纷留言,说想知道。

“其实,预防结石的方法有很多种,但最基本的还是要多喝水。

建议每天的饮水量不少于oo毫升,

这样可以帮助身体排出废物和多余的盐分,从而减少结石形成的风险。

此外,保持健康的生活方式和合理的饮食习惯也是非常重要的。

例如,避免过度饮酒、吸烟等不良习惯;

尽量少吃富含草酸钙的食物,如菠菜、苋菜等;

同时,多吃一些富含维生素a的食物,如胡萝卜、南瓜等,可以有效地保护泌尿系统的健康。

这些都是预防结石的关键措施,希望大家能够引起足够的重视。

尿酸结石的患者则需控制嘌呤的摄入量,尽量少吃动物内脏及海鲜。

同时,我们还应该适量饮用牛奶,避免过多摄入高钙食品,并限制高糖、高盐的饮食。

除了饮食方面,适当的运动也是必不可少的。

有氧运动不仅能够增强体质,还有助于促进身体新陈代谢,减少结石形成的机会。

希望大家通过刚才的病例引以为戒。保护好自己的肾脏,膀胱,尿道。”

凌潇潇看看手机时间刚好o分。看看手机里有没有哲轩的信息,

但是依然空空如也。

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